简单说一下近来一些网友提出的关于营养的问题: ①三大营养物质,糖类、脂肪、蛋白质都是可以提供能量(热量)的。同质量的糖类(单糖、二糖和淀粉,不包括纤维素等不能消化吸收的糖)和蛋白质在人体内完全氧化...
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