由于喝酒导致高血压,停酒后能恢复正常吗?

挣脱枷锁的囚徒 2019-07-0517:18:47 评论 5,337 views

由于喝酒导致高血压,停酒后能恢复正常吗?

由于喝酒导致高血压,停酒后能恢复正常吗?

事情并不是这么简单。

虽然,喝酒可以升高血压,增加患高血压病的风险。

但是,喝酒并不是血压升高和高血压病发生的唯一因素。

况且,高血压病本身就是一种慢性疾病,虽然可以预防和减缓进展,通常却不会完全逆转。

因此,对于喝酒的高血压患者来说,戒酒或减少喝酒量,可以降低血压,指望戒酒就能使血压恢复正常,并不现实。

喝酒升高血压,增加心脏病和脑中风风险

无可置疑的充足证据显示,长期大量喝酒可以升高血压,增加患高血压病的风险,从而增加心脑血管病风险。

喝酒量与血压升高程度之间存在明显的剂量效应关系,即随着每天喝酒量的增加而升高。

由于喝酒导致高血压,停酒后能恢复正常吗?

减少喝酒量可以降低血压

减少喝酒或戒酒,会不会降低血压呢?

在这方面已经进行过大量很好的研究,其中很多都是具有良好证据性的临床对照试验。研究证据显示,对于有喝酒习惯的高血压病患者来说,戒酒或者减少喝酒量可以有效降低血压。

当然,血压能够降低的幅度,很大程度上与原先的喝酒水平有关。即,戒酒能够降低的主要是由于喝酒贡献的血压升高中的一部分。

比如,2017年对36项临床试验的荟萃分析显示,对于每天喝2标准杯(1标准杯指含12克纯酒精的任何酒。2杯即24克纯酒精,合50度白酒1.2两)或更少酒的人,喝酒量减少,即使完全戒酒,与血压显著降低没有关系——也说明,这个剂量以下的喝酒量对于血压升高没有显著影响。

对于每天喝酒超过2杯的人来说,减少喝酒量到几乎不喝酒的水平,与血压下降有明显关系。

特别是,每天喝酒量超过6杯,即超过3两半50度白酒者,将喝酒量减少一半,收缩压平均降低5.5 mm Hg,舒张压降低3.97mm Hg。

研究者认为,对于大量喝酒的的高血压患者来说,戒酒是有效管理血压的首选生活方式改变。

总之,研究证据显示,对于有喝酒习惯的高血压患者来说,戒酒可以有效降低血压。

挣脱枷锁的囚徒

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